しつこいニキビの治し方
20代後半でもニキビで悩んでいる方、実はとても多いのではと思います。最近では、ニキビも10代の産物ではなくなりつつあります。 ボロボロの肌だったころ、皮膚科に行くことを勧められながらも、「絶対に行くもんか!」と思い、薬に頼らない改善を目指しました。そして自分自身で治せたことで、自身の体質を知ることが出来ました。これはとても大きな財産です。 私も顎や、背中や色々と経験しました。しかし今ではほとんど無くなりました。完全に全くできないという訳ではありませんが、… 続きを読む
心地良く「暮らす」には,「シンプル」なもの、ことがいちばん
20代後半でもニキビで悩んでいる方、実はとても多いのではと思います。最近では、ニキビも10代の産物ではなくなりつつあります。 ボロボロの肌だったころ、皮膚科に行くことを勧められながらも、「絶対に行くもんか!」と思い、薬に頼らない改善を目指しました。そして自分自身で治せたことで、自身の体質を知ることが出来ました。これはとても大きな財産です。 私も顎や、背中や色々と経験しました。しかし今ではほとんど無くなりました。完全に全くできないという訳ではありませんが、… 続きを読む
私が健康オタクになるきっかけをくれたのが、 辛い…辛すぎる生理痛との闘いでした。 中学から社会人まで、周りの人に迷惑をかけるほどの激痛を伴っていた私。痛みは腹痛派でした。痛み止めも効かず、あの頃の無知な私は、ただただ、うずくまって耐えていました。… 続きを読む