エアコンの自己流掃除を手放す

みなさんはエアコンの掃除って自分でされていますか? 私は日本に住んでいたころ、とくに実家時代ですね、自己流で掃除していたことがほぼだったのですが、これがなかなか大変でした。。 家族がエアコン掃除にそこまで興味がなかったので、自分の部屋だけ業者の方を呼ぶ!というのが出来なくて。。モヤモヤ。(笑)… 続きを読む

海外生活がもたらす価値観の手放し

価値観ってその中にどっぷり浸かっている時は、「浸かってしまっている」という状態そのものに意外と気づけないものです。ましてやそれ自体が今の自分にとって、いい影響かどうかというのは、本当に判断が難しい。 私自身、海外へと生活の場を大きく移し、改めて気づかされたことは、たくさんありました。 日本で過ごした20代は、若くて、エネルギーが溢れて、自分に使える時間も今よりありました。… 続きを読む

菜食とビタミンD摂取の間で。

結論から先に言うと、菜食をやめました。でも食べる量はそこまで多くはないと思います。 そのため、外食で自分が食べたいと思えば、注文しますし、家族と料理もシェアしています。 短いものだな~と思いましたが、でもやってみて良し悪しが分かったので、また良しということで。… 続きを読む

ミニマリスト・断捨離好きでも、残しておきたくなる一押し絵本

ミニマリストになりたい方、断捨離好きな方は「本は電子書籍で持つ」という方も多いのではないかと思います。 私はあんまり本を読む方ではないのですが、、本好きの夫はオランダ生活を始めてからは日本語の本の購入はもっぱら電子書籍となりました。 でも、子どもの絵本だけは別!… 続きを読む