おすすめ自然派洗剤ーSODASAN
オランダに来る前は日本で愛用していた洗剤たちが使えなくなるのが、不安だったんですが、オーガニック先進国のヨーロッパなので、すぐに見つけられて助かりました。 こちらで使用している私のおすすめの洗剤です！ SODASANというドイツの洗剤メーカーです！… 続きを読む
健康健康
健康ベジタリアンオランダに来てハマってしまったもの
最近は来客続きで、楽しい時間を過ごしていました。 イギリスから友達家族が遊びに来てくれたり、フランスに住んでいる義理の妹ちゃんが来てくれたりと、賑やかな我が家でした。 たくさんの料理を作って、たくさん笑って、これからの生活について話して、とても充実した時間でした。… 続きを読む
健康乳児湿疹とオイルフリーの罠。
乳児湿疹は多くのママさんたちが、最初に悩む症状なんじゃないかなと思います。 病院にかかる最初のきっかけでもあったり。 私も悩んだうちの一人です。娘は、４か月ごろから症状が出始めました。顔、肩、背中と赤く乾燥し、ガサガサになってしまいました。見ていても痛々しい赤み。本人も痒いのか、掻いてしまい、流血していたことも。… 続きを読む
健康賢いシャンプーの選び方
シャンプーってどうやって選んでいますか？ 匂い？値段？CMの雰囲気？抜け毛防止？など様々なポイントがあるかと思います。 私は生理痛克服の経験から、… 続きを読む
ベジタリアンオランダ・ハーグのオーガニック・べジフード食品店まとめ
体に優しいもの、オーガニックのものを生活に取り入れたいと思うなら、 まずは食べ物から！ というよりは、… 続きを読む
健康オランダの幼児検診
子連れの移住では、移住先で子どもの健康管理が十分にできるのか？という点は大変気になるポイントだと思います。 今回は私たちが受けたオランダ、ハーグ市の１歳児検診の様子についてお伝えします！ 市役所での市民登録を終えると、娘宛に手紙が二通やってきます。登録後すぐに来ました。（子ども関連は動きが早いのかな？）。… 続きを読む
健康ワクチンって必要ですか？
移住にあたって、ワクチン接種はやはり心配ごとの一つでした。 今回は我が家のワクチン接種に対する方針をご紹介します。 といっても、我が家の方針は至ってシンプルです。… 続きを読む
ベジタリアン菜食の良さー食事内容をシンプルに
以前、ニキビの回でも書きましたが、ニキビ克服のためにビーガンに近い食生活を送っていた時期がありました。動物性食品をとらないことで起きる体の変化を実感でき、とてもおもしろい体験でした。 それからベジタリアン、ビーガンというものに興味が湧いてきた私は、なんとなく自己流ベジタリアンをこころみていました。 しかし野菜の料理を作っても、なかなか旦那さんに主食のおかずとして認めてもらえるものも少なく、レパートリーが少なかった私。… 続きを読む
健康布ナプキンのはじめ方
布ナプキン、最近は使いはじめている方も増えてきたのではないでしょうか？ネット通販でも、スターターキットなども売られており、はじめやすくなっています。でも、まだまだケミカルナプキン派が多いかと思います。 「気になるけど、何を揃えればいいの？」「漏れない？」「洗うのが面倒くさそう…」とイメージをもたれやすい布ナプキンですが、一度はじめてみると、 これがやみつきで！私はもうケミカルナプキンには戻れません。… 続きを読む
健康布おむつ育児ーやってみてわかったこと
前回は布おむつの準備するものについてお伝えしましたが、今回は実際にやっている方法や、感じたことをまとめました。 〇メリット 経皮毒を避けることが出来る… 続きを読む